‍♀️La pratica dello YOGA migliora la funzionalità della colonna vertebrale!   Praticando lo YOGA si impara a respirare in modo profondo e completo per ossigenare al meglio l’organismo, liberare l’energia e purificarsi dalle tossine;   La pratica dello YOGA fa...

Abbiamo stili di vita diversi, abbiamo orari, lavori e impegni che ci fanno perdere di vista o mettere in secondo piano la pratica regolare di esercizio fisico, così importante per mantenere il corpo forte e sano. Sappiamo che è importante,...

Se le palestre sono chiuse (sigh), continua ad allenarti insieme a noi, senza annoiarti e in splendida compagnia! Ogni settimana tante lezioni statiche o dinamiche per venire incontro alle esigenze di tutti! Non sei vincolato alla presenza perchè puoi seguirci...

ECCO IL NUOVO PROGRAMMA DELLA SETTIMANA!

🎁Non rinviare a gennaio i buoni propositi! Comincia da domani a metterti in forma o semplicemente a regalarti qualche momento di benessere! 🥰 Sono aperte le iscrizioni per un nuovo mese di lezioni online: ogni giorno una o più attività...