Allenamento funzionale

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ALLENAMENTO FUNZIONALE

Allenamento generale intenso ed efficace: migliora la performance atletica, la mobilità articolare e la coordinazione motoria, potrà essere a corpo libero o con attrezzi specifici (pesi di calibro variabile, kettlebells, palle mediche, elastici, TRX…).

MARTEDI’ e GIOVEDI’ ore 20.30