Pancafit® Group

La vita di tutti i giorni ha un impatto profondo su di noi e sulla nostra postura. Per questo riuscire a trovare un momento per riequilibrare le tensioni e dedicarsi al proprio corpo è importante.

Attraverso le sedute di Pancafit® group, è possibile “ripulire” la propria postura restituendo libertà e vitalità al corpo. Gli esercizi svolti durante il lavoro di gruppo conferiscono a chi li pratica una maggiore consapevolezza di sé. Questo tipo di pratica attiva, inoltre, particolari meccanismi di autovalutazione che accompagnano l’utente fino alla seduta successiva, permettendogli di riconoscere e contrastare attivamente le posture viziate e gli atteggiamenti che alterano la postura.

Tali benefici si riscontrano anche in coloro che, oltre ad effettuare sessioni settimanali di Pancafit® group, praticano attività fisica in maniera costante, amatoriale e professionistica. E’ stato infatti ampiamente dimostrato che, se non abbinata a periodi di riposo controllato e ad azioni di riequilibrio, l’attività sportiva perde la sua efficacia e rischia di sfociare in infortuni e dolori persistenti. Il nostro corpo può in questo senso essere paragonato a un’automobile, la quale per funzionare al meglio ha bisogno di un “tagliando” periodico e ad hoc.

Venerdì ore 18:00 NEW