Form validation faild! Please correct the errors.
PERCORSO POSTURALE
In questo percorso trovano spazio le attività che ristabiliscono l’equilibrio muscolare. L’uso bilanciato di tecniche di tonificazione, stretching e mobilizzazione, aiuteranno a prevenire, alleviare ed eliminare le varie rigidità muscolari e articolari che sono la causa di dolori a carico della colonna vertebrale, incrementando la forza e la flessibilità, favorendo la stabilità e il controllo del corpo
Il nostro percorso prevede tre diversi approcci, ognuno dei quali diverso per tecniche e metodologie adottati:
- Ginnastica Posturale
- Pancafit® Group
- Ginnastica Dolce
- Circuito Posturale
- Pilates Mobility & Stretch
- Pilates
- Pilates & Tone
- Educazione al Movimento Junior