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PERCORSO FORZA E TONIFICAZIONE
Scopo di questi corsi è l’aumento della tonicità e della definizione muscolare, modellando le forme del corpo e rafforzandone struttura, elasticità e capacità motoria.
Workout innovativi, efficaci ed intensi nei quali si alternano lavori intervallati a corpo libero (HIIT) o con piccoli attrezzi per aumentare il metabolismo basale e bruciare calorie