GRUPPI DI CAMMINO

(per informazioni sul luogo di ritrovo del gruppo, contattare la segreteria)

L‘attività fisica, è risaputo, stimola il benessere psicofisico aiutando la prevenzione di svariate patologie. In quest’ottica a Montebelluna,  l’AULSS2 ha attivato il progetto gruppi di cammino, in modo da controllare molti fattori di rischio per la popolazione attraverso l’incremento dell’attività motoria quotidiana.

Dal 2011 ASD Punto Fermo coordina per conto dell’AULSS 2 i GRUPPI DI CAMMINO, sia a Montebelluna che nei comuni limitrofi.

Nel 2014 l’associazione ha vinto il bando per l’affidamento del “Progetto di realizzazione di interventi di attività motoria a favore della popolazione dell’Ulss”,

Quali sono i benefici di un’attivita’ fisica svolta in modo regolare?

L’attività fisica stimola il benessere psico-fisico. Infatti aiuta a:

• Ridurre il rischio di malattie del cuore
• Riattivare la circolazione del sangue
• Ridurre il rischio di alcuni tumori
• Ridurre il rischio di diabete tipo 2
• Prevenire o rallentare l’osteoporosi
• Sentirsi meglio
• Avere più energia
• Diminuire la pressione sanguigna
• Ridurre lo stress