OPEN WEEK · dal 04 al 08 Settembre
È TEMPO DI RIPARTIRE! Vuoi iscriverti in palestra, ma sai quali sono i corsi giusti per le tue esigenze? E allora approfittane subito! Dal 04 al 08 Settembre prenota subito la tua prova gratuita ad uno, due o a tutti...
Bagno di Gong
continua il viaggio alla scoperta del proprio essere Quinto appuntamento con Roberta Mazzer e i suoi Gong Perchè fare un Bagno di Gong? L’obiettivo è lavorare al tuo benessere interiore e farti scoprire e conoscere quella parte di te più...
CAMMINARE TRA ARTE E NATURA: CON PUNTO FERMO IL BENESSERE E’ ASSICURATO
DOMENICA 10 OTTOBRE PASSEGGIATA IN VALCAVASIA E VISITA ALLA CHIESA MEDIEVALE DI SAN MARTINO 12 Km di strada sterrata e 250 – 300 mt. di dislivello: un percorso facile che ci permetterà di conoscere le meraviglie artistiche e paesaggistiche che...
6 BUONI MOTIVI PER COMINCIARE A PRATICARE YOGA
♀️La pratica dello YOGA migliora la funzionalità della colonna vertebrale! Praticando lo YOGA si impara a respirare in modo profondo e completo per ossigenare al meglio l’organismo, liberare l’energia e purificarsi dalle tossine; La pratica dello YOGA fa...
ALLENARSI ALL’APERTO? SI, CON IL BOOT CAMP!
TI PIACE ALLENARTI ma ti annoi o non riesci ad essere costante se lo devi fare da solo? Il BOOT CAMP di Punto Fermo è l’attività giusta per te! 🔥🔥🔥 👍 Allenamenti di gruppo: per aumentarne l’efficacia e il divertimento...
E’ PRIMAVERA! LE LEZIONI SI FANNO ALL’APERTO!
Sono aperte le iscrizioni per i nuovissimi corsi IN PRESENZA che andranno ad affiancarsi ai nostri tantissimi corsi online! GINNASTICA POSTURALE: martedì e venerdì ore 19.00 – per rimettersi dolcemente in forma dopo tutti questi mesi di posture disgraziate e...
NON SEI STANCO DI UNA VITA A “META'”?
Cosa significa essere una PALESTRA PER LA SCHIENA? Significa che la nostra mission è la prevenzione e la cura delle algie a carico della colonna vertebrale. Significa che ci occupiamo con professionalità e competenza di far conoscere ai nostri utenti...
LE PALESTRE SONO ANCORA (PURTROPPO) CHIUSE, MA NOI NON MOLLIAMO!!!
ECCO IL NUOVO PROGRAMMA DELLA SETTIMANA!
I BUONI PROPOSITI? COMINCIANO ADESSO!
🎁Non rinviare a gennaio i buoni propositi! Comincia da domani a metterti in forma o semplicemente a regalarti qualche momento di benessere! 🥰 Sono aperte le iscrizioni per un nuovo mese di lezioni online: ogni giorno una o più attività...
NATALE è (quasi) arrivato e noi…CI SIAMO SEMPRE!!
Il Natale 2020 non è mai stato così strano e incerto…Per fortuna ci siamo noi: davvero un PUNTO FERMO per la tua salute e il tuo benessere!