DOMENICA 10 OTTOBRE PASSEGGIATA IN VALCAVASIA  E VISITA ALLA CHIESA MEDIEVALE DI SAN MARTINO 12 Km di strada sterrata e 250 – 300 mt. di dislivello: un percorso facile che ci permetterà di conoscere le meraviglie artistiche e paesaggistiche che...

‍♀️La pratica dello YOGA migliora la funzionalità della colonna vertebrale!   Praticando lo YOGA si impara a respirare in modo profondo e completo per ossigenare al meglio l’organismo, liberare l’energia e purificarsi dalle tossine;   La pratica dello YOGA fa...

Settembre è il mese giusto per venire in a provare una lezione! Potrai scegliere tra corsi di – PILATES MAT livello BASE – PILATES MAT livello INTERMEDIO – PILATES & TONE Qualsiasi sia il tuo livello di partenza, potrai presto...

TI PIACE ALLENARTI ma ti annoi o non riesci ad essere costante se lo devi fare da solo? Il BOOT CAMP di Punto Fermo è l’attività giusta per te! 🔥🔥🔥 👍 Allenamenti di gruppo: per aumentarne l’efficacia e il divertimento...

Abbiamo stili di vita diversi, abbiamo orari, lavori e impegni che ci fanno perdere di vista o mettere in secondo piano la pratica regolare di esercizio fisico, così importante per mantenere il corpo forte e sano. Sappiamo che è importante,...

GIUGNO RICCO…mi ci ficco!!! 😍 ‼️ Tanti, tantissimi corsi di gruppo, un ambiente pronto ad accoglierti, insegnanti qualificati e competenti… COSA ASPETTI??? Oltre ai corsi inseriti nella tabella sono attivi i corsi all’aperto e in sede staccata…: 🎯BOOTCAMP! attività super-energetica,...

Da lunedi’ 27 aprile! Iscriviti o chiedi informazioni mandando una mail a: segreteria@asdpuntofermo.it

A CAUSA DELLE RECENTI NORMATIVE IN MATERIA DI PREVENZIONE DA COVID-19, LA SERATA E’ ANNULLATA La menopausa è un momento davvero particolare nella vita di ogni donna. Tanti cambiamenti e piccoli (grandi) disturbi che possono complicare la vita. Cercheremo di...