Back School la scuola della schiena è il programma definitivo per dire addio al mal di schiena!
Hai provato decine di rimedi senza avere alcun risultato duraturo?
Il programma Back School è un metodo comprovato, efficiente, e duraturo insegnato dai professionisti certificati di ASD Puntofermo che ti farà dimenticare il dolore per sempre!
ASD Puntofermo è centro accreditato Back School – programma Toso che, dal 1969 nel Mondo e dal 1979 in Italia, insegna alle persone con dolori alla schiena e al collo un metodo per eliminare in breve tempo il dolore e prevenirlo in futuro.
Oltre a ridurre nell’immediato il dolore alla schiena e al collo, la Back School ha l’obiettivo di lavorare per rimuovere la causa che provoca il dolore, insegnando un metodo che possa prevenirlo nei gesti quotidiani.
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È quindi chiaro che, per evitare dolori alla schiena, è necessario intervenire sulle proprie abitudini, migliorando il proprio stile di vita.
Attraverso il programma Back School di ASD Puntofermo, possiamo aiutarti ad avere una corretta postura, mantenendola anche durante le normali attività quotidiane e prevenendo definitivamente il mal di schiena e la cervicalgia.
Il metodo della Back School – programma Toso praticato nella nostra palestra di Montebelluna è la soluzione che fa per te!
Il trekking in montagna e la mountain bike erano diventati una sofferenza.
Medici e osteopati poco hanno risolto.
Ma ecco un volantino di una palestra in un negozio.
Una telefonata, un appuntamento e tutto è iniziato 9 mesi fa.
Sacrifici e costanza ma ora sono rinato.
Grazie Punto Fermo
Dal 2017 ASD Puntofermo è centro accreditato Back School – programma Toso. Il nostro obiettivo è quello di insegnare le buone pratiche di prevenzione per evitare il dolore alla schiena e al collo, lavorando in particolare modo sulle cause.
In ASD Puntofermo sono presenti ben 5 terapiste che si occupano del percorso Back e Neck School. Professioniste esperte e in continuo aggiornamento che aiutano le persone di qualsiasi livello motorio a imparare un metodo efficace e duraturo.
Iniziare un percorso dedicato al miglioramento della salute e benessere della tua schiena inizia con noi e continua con la tua costanza. In ASD Puntofermo ti insegneremo gli esercizi e le posture corrette che ti renderanno autonomo nelle azioni quotidiane, ma non solo! Ti insegneremo anche com’è fatta la colonna vertebrale, quali sono le sue criticità e quali le cause più comuni che provocano dolore.
Il metodo Back School che imparerai nella nostra palestra vuole essere un’abitudine che porterai con te per il resto della tua vita, migliorando costantemente il tuo benessere e la tua condizione psicofisica.
1.
Colloquio con la nostra referente di segreteria che ti esporrà le varie soluzioni e ti indicherà già il percorso a te più indicato..
2.
Colloquio con l’insegnante di riferimento per valutare la situazione nel complesso. In questo momento verrà esaminata l’eventuale documentazione medica e, soprattutto, verrà fatta una prima valutazione funzionale del rachide della persona.
3.
Inizia ora il nostro percorso per migliorare la tua postura! In maniera individuale o in piccoli gruppi di massimo 4 persone, lavorerai a stretto contatto con l’insegnante che ti proporrà esercizi studiati sulle tue esigenze, guidandoti nell’esecuzione di ogni singolo esercizio.
4.
Dopo alcune sedute, l’insegnante valuterà il tuo livello di autonomia e, una volta raggiunto, ti proporrà, se lo vorrai, di continuare il tuo percorso all’interno di uno dei nostri corsi di gruppo!