SABATO 20 APRILE : Accoglienza 8.45 – 09.00 – WORKSHOP 09.00-13.00

Matteo Bonin terrà un Workshop teorico esperienziale in cui potrai
• Conoscere e approfondire il Respiro Circolare e le sue potenzialità
• Fare esperienza dei benefici che derivano dalla pratica di questa straordinaria tecnica
• Acquisire un semplice esercizio da utilizzare quotidianamente per gestire difficoltà e migliorare il tuo benessere.
Il Respiro Circolare è uno strumento sempre più conosciuto e diffuso per la sua semplicità e allo stesso tempo efficacia: 5 minuti di Respirazione Circolare sono infatti sufficienti per modificare il nostro stato d’animo, per ritrovare chiarezza mentale nei momenti impegnativi e per ricaricarci dopo una giornata di lavoro.
Cosa imparerai durante il Workshop di Respiro Circolare tenuto da Matteo Bonin?
– a lasciare andare lo stress e le tensioni accumulate;
– a ripulire la mente e il corpo per ritrovare energia ed entusiasmo;
– una tecnica da praticare autonomamente a casa per ritrovare benessere nei momenti di maggior bisogno.

Per informazioni o iscrizioni : asd Punto Fermo – via Buzzati 18

(orari segreteria: 8.30-12.00 / 17.00-20.00)

T. 0423.604455 / 339.6127500 / (solo messaggi whatsapp: 380 6368005)

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